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為什么現在的孩子體質差、老生病,你反思了嗎?

來源:  最新更新:2019-9-12
孩子又病了,孩子一個月病一次……許多家長都被弄頭焦頭爛額,現在的孩子,體質越來越差了,很多孩子每次一生病,不到一個月,又反復的病了,這可能是很多家庭的都存在的,孩子健康的問題……



其實我們現在的物質生活,相比80后這一代人的小時候,要好得多了,但是物質生活變好了,現在的孩子們的體質卻變差了,兒科病變得越來越難治,變得越來越反復,我們不得不反思,是到底出了什么問題?



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作為家長,也許是該認真看看了,這些問題就是導致孩子體質越來越差的根本原因:




1、 現在很多家長,似乎都懂醫,孩子一病了,就知道要去輸液,要吃抗生素,要消炎了,等等,卻是一知半解




就拿感冒發燒來說,其實小孩子感冒發燒是經常的事,我們以前的老一輩都明白,小孩正在長身體,并且孩子的體質清純,特別容易受到風寒風熱的侵入,這其實是正?,F象,而錯就錯在,很多家長一遇到孩子有個感冒發燒了,就如世界末日一樣,馬上去醫院,主動要求輸液、吃抗生素。

而且,這種要求,似乎非常靈驗,孩子一吃藥一輸液,不到半小時,退燒了,孩子也精神了,真所謂神丹妙藥,家長似乎感覺到自己做了很英明的決定,可有幾個家長知道,只要一次的抗生素進入身體,以后每次感冒必高燒,高燒后必咳嗽……

有沒有?是不是這樣?其實就是因為每一次的抗生素,都是一股寒氣,停留在體內,等下一次感冒的時候,我們身體的陽氣,就得調集更多的能量去抵抗這些新和舊的外寒,然后,就有了高燒了,高燒就是陽氣大量調集的鐵證!

最麻煩的是,每一次,身體都在調集陽氣,而每一次我們都去無情的打滅這股陽氣,這就造成了陽氣越來越傷,身體寒濕越來越多。


2、 除了第一個所說的抗生素原因,還有另外一個相似的,就是亂吃清熱解毒的中成藥




家家必備的比如板蘭根,銀翹片,感冒清熱沖劑等等這些,只要一見孩子有上火現象,或是感冒發熱,很多家長,首先第一件事,就是找這些中成藥,不管行不行,先喂給孩子吃再說……




中醫其實講辨證施治,不管任何病,都會有熱證和寒證,如果確定是熱證,給這些清熱解毒的中成藥,雖然不是說能精確用藥,但也是不失大方向的,也就是說確實是可以用的,但是如果是寒證,用這些藥,無疑就是助紂為虐。

家長們,有幾位能真正分辨寒熱呢?并且,很多的感冒,其實都是寒證居多,再胡亂的用這些清熱藥,真的是值得反思了。



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3、 盲目的給孩子增加所謂的營養,飲食上嚴重失調




有的家長,老擔心孩子餓著,就知道拼命讓孩子多吃,好像只有孩子多吃了,家長心里才感覺到放心了,其實我們小時候,應該很多人都聽過老一輩人說:若要孩子保平安,常帶三分饑與寒。這么簡單的一句話,現在的很多家長要么是不贊同,要么是把它忘記了。

中醫講,飲食過,脾胃乃傷,這個道理其實很明顯的,就像一個人,拼命的讓它干活,他能不累嗎?脾胃也是一樣的。




另外一個飲食問題,就是零食,很多家長其實也知道零食不能多吃,卻有意無意的放縱了,零食第一大危害就是擾亂脾胃工作時間,脾胃本來應該定時定點的工作,卻因為不時會進去的零食,不得不無時無刻不在工作,脾胃一傷,孩子的體質還能不差?脾胃是人體所有能量的運化來源!




其實除了以上的三個原因,還有很多,比如:亂吃營養品,空調冷飲不斷,等等,歸根到底,都是家長對孩子過于溺愛和知識的缺乏。在飲食上、生活習慣上,沒有正確的認識,作為家長,我們真的得學一學老一輩的養兒觀念,因為這些都是老一輩人從中醫(經驗)里代代相傳下來的,是生活的經驗,也是我們中國的智慧,值得我們好好學習!



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4、小兒艾灸




艾灸能夠溫經通絡、益氣祛風、活血止痛、改善局部循環、增強免疫力,尤其具有溫陽散寒、扶正培元、祛邪防病的功效。為孩子適當地艾灸可以調整孩子的身體狀態,在增強消化和吸收功能的同時,補充孩子自身的正氣,提高免疫力,使孩子不易受到疾病的侵擾。

家長用艾灸的方法為孩子提高食欲,可以用溫和灸方法對著孩子的大椎、身柱、中脘、神闕、足三里穴進行艾灸。




大椎穴、身柱穴可以統領一身陽氣,有扶正助陽的作用。中脘、足三里、神闕穴有調理脾胃、強身健體的作用。艾灸以上穴位對孩子進行綜合調理,可以增進孩子的食欲,增強孩子的體魄。




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家長最好是直接手持艾條給孩子施灸,但是如果寶寶不配合,可以用隨身灸放在孩子施灸的穴位,記住隨身灸一定要用毛巾包起來施灸。




我們都知道,艾灸的熱度很重要,但是孩子不會表述,所以還是以溫和灸為主,家長一定要及時觀察孩子隨身灸的熱度。不要燙傷孩子,這一點十分重要。




我們在艾灸的時候,一定要注意不能在一個位置上灸太長的時間,看見孩子皮膚微微發紅就要換地方繼續灸。




因為孩子年齡太小,皮膚很嫩,每個穴位選擇艾灸5~10分鐘即可,盡量不要超過20分鐘。要根據孩子的年齡來選擇施灸的時間,還要根據孩子的耐受度,逐漸延長艾灸的時間,一定要循序漸進,以孩子逐漸適應為度。




5、小兒推拿

有的寶寶經常生病,尤其換季時稍不注意就容易感冒發燒。這都是因為寶寶的抵抗力弱,體質較差。只有從根本上提升孩子的體質,增強抵抗力,才能有效的解決寶寶動不動就生病這件事。下面我們一起來看看寶寶體質差老生病怎么辦?小兒推拿來幫忙!

一、捏脊 

1、位置: 大椎至長強成一直線。 
2、手法: 用捏法自下而上捏之,稱捏脊。 
3、功效: 捏脊有調陰陽、理氣血、和臟腑、通經絡、培元氣、強壯身體的作用,主治先、后天不足的一些慢性病癥,如疳積、腹瀉、嘔吐、便秘、驚風、夜啼等。 

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二、推三關 

1、位置: 前臂橈側,陽池至曲池成一直線。 
2、手法: 以食、中指腹,自腕推向肘,稱推三關。 
3、功效: 腹痛腹瀉、畏寒、四肢乏力 、病后體虛、斑疹白、疹出不透及風寒感冒等一切虛、寒病證。

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三、按揉足三里 

1、位置: 外膝眼 (犢鼻穴) 下 3 寸,脛骨前嵴外 1橫指處。 
2、手法: 以拇指端按揉之。 
3、功效: 脘腹脹滿、腹痛腸鳴 、嘔吐腹瀉、食欲不振、大便秘結、面黃肌瘦、慢脾風及喘促、痰多等病癥。


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四、揉丹田 

1、位置: 在小腹部臍下 2.5 寸。 
2、手法: 患兒取仰臥位,用拇指或中指端揉之,稱揉丹田。 
3、功效: 腹痛、遺尿、疝氣、尿頻、水瀉、脫肛。

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五、揉關元 

1、位置: 腹正中線,臍下3寸。 
2、手法: 患兒仰臥,用中指面或掌按揉之。 
3、功效: 虛寒性腹痛、腹瀉、痢疾、遺 尿、五遲、五軟等癥。

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六、按揉命門 

1、位置: 命門穴位于人體的腰部,當后正中線上,第二腰椎棘突下凹陷處。 
2、手法: 患兒俯臥,用中指面按揉之。 
3、功效: 接續督脈氣血。

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